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野菜を食べよう！（保育コンシェルジュ）

こんにちは、保育コンシェルジュです。今日は戸頭地域子育て支援センターにお邪魔しています。みなさん「ベジタブルチェック」（ベジチェック）をご存じですか？手のひらをセンサーにかざすと、日頃どのくらい野菜を摂取しているか数値化してくれるものです。「野菜を1日350グラム以上食べる」とよく耳にしますが、実際どのくらい摂っているか分かりませんよね。ベジチェックは気軽に食生活の見直しができるところがメリットの一つです。

明治安田の栗原さんと岡本さんが丁寧に説明してくれた後、計測してくれました。

30秒ほど手をかざすので、小さなお子さん一人ではちょっと難しい。そこで先生考案！ドライブスルー方式で遊びながらの計測。大成功です♪

数値は9.1！野菜が大好きなYくん。「すごいね～」とみんなでほめてあげると、はずかしそうにニコニコ♪

 

せっかくなので、私たちも体験させてもらいました。

 

こんなに小さくても、ちゃんと一人でできました。

 

今、野菜が高いのでなかなか買えなくて…あちこちからそんな声が聞こえてきます。我が家も食べ盛りの男子がいるので、改めて食生活の大切さを見直そうと思います。ベジチェックはショッピングモールのフードコートなどに置いてあるそうなので、見つけたらぜひチェックしてみてくださいね。