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糖尿病予防学習会を開催します

糖尿病の正しい知識、栄養の取りかた、運動方法などを詳しく説明します。「HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）が高かった！どうすればいいの？」「糖尿病はどんな病気」など糖尿病について知りたいかたはぜひご参加ください。3日間の学習会となっております。

1日目「最新の糖尿病情報」

日時

令和7年1月16日（木曜日）午後2時から午後3時30分まで
受付は午後1時45分から

場所

取手ウェルネスプラザ　1階セミナールーム

講師

筑波大学附属病院取手地域臨床教育ステーション長・筑波大学附属病院教授
矢藤 繁先生

持ち物

• 筆記用具

2日目「上手なカロリーコントロールのコツ」

日時

令和7年1月20日（月曜日）午前10時から11時まで
受付は午前9時45分から

場所

取手ウェルネスプラザ　1階セミナールーム

講師

管理栄養士　中村 信子先生

持ち物

• 筆記用具、健康診査受診結果通知書、計算機

3日目「糖尿病と歯周疾患」「実際に運動してみよう」

3日目は内容が2部構成になっております。
第1部は「糖尿病と歯周疾患」、第2部は「実際に運動してみよう」です。

日時

令和7年1月28日（火曜日）

• 第1部　午前10時から11時まで　
  受付は午前9時45分から
• 第2部　午前11時15分から正午まで

場所

取手ウェルネスプラザ　1階セミナールーム

第2部の運動は取手ウェルネスプラザ　1階多目的ホールで行います

講師

第1部　カズヨリ歯科矯正歯科　歯科医師　数寄 孝先生

第2部　コナミスポーツ株式会社　健康運動指導士

持ち物

第2部では簡単な運動を行います。

• 筆記用具
• 運動ができる服装
• タオル
• 飲み物

申込み方法

• 保健センターに電話　0297-85-6900　音声ガイダンス3番を選択　
• 糖尿病予防学習会専用申込みフォーム（別ウィンドウで開きます）

　申込み締め切り日　令和7年1月15日(水曜日)

定員

先着50名